Como encontrar o emprego que finalmente te faz feliz

mulher bem sucedida

Uma em cada quatro pessoas está insatisfeita com seu trabalho. Não é de se admirar: muitas pessoas não veem mais no que são melhores. Você só pode encontrar o emprego certo se tiver clareza sobre suas próprias habilidades.

C.olfgang Mainka era advogado. Sua especialidade: direito da construção. Em seguida, ele transformou seu hobby em uma profissão: como um “vigia noturno de Würzburg”, ele guia turistas e moradores locais pelo centro da cidade histórica episcopal no Meno quase todas as noites durante dez meses do ano – decorado em estilo adequado com um lanterna, tricórnio, alabarda e manto negro de soldado.

No dialeto da Francônia, ele conta histórias e anedotas de Würzburg, que também publica como autor de livros e colunista do jornal diário local. De advogado a vigia noturno, de consultor de administração a escritor, de gerente a instrutor de mergulho – esses podem ser exemplos extremos, mas essas carreiras destruídas fazem parte do folclore do mundo do trabalho.

E eles têm motivos: quase um em cada quatro funcionários neste país (24%) está tão insatisfeito com seu emprego anterior que já pediu demissão internamente, descobriu a empresa de consultoria Gallup . 61 por cento dos inquiridos trabalham apenas de acordo com os regulamentos.

Quando a iniciativa desaparece

A insatisfação generalizada no trabalho tem consequências: saúde para o empregado – e econômicas para o empregador. “Aqueles que não se sentem emocionalmente ligados à empresa mostram menos iniciativa, disposição para executar e senso de responsabilidade – e ficam doentes com mais frequência”, diz Marco Nink, Consultor Estratégico da Gallup.

De acordo com o estudo, os funcionários sem laços emocionais registraram em média 76 por cento mais dias de folga do que os funcionários com laços emocionais elevados. Segundo o Gallup, a economia alemã incorre em custos anuais de 18,3 bilhões de euros devido ao absenteísmo devido aos baixos laços emocionais entre os funcionários.

Medo de reiniciar

No entanto: muito poucas pessoas insatisfeitas fazem isso como Wolfgang Mainka e mudam suas selas. Muitos gostariam – mas não sabem como. Por medo do novo e por constrangimentos econômicos – afinal , a casa tem que ser paga e a família precisa ser cuidada – eles persistem na velha rotina. Muitas pessoas chegam a esse ponto baixo em seus empregos entre as idades de 35 e 45 anos, ou seja, no auge de suas vidas.exibição

Durante anos, eles trabalharam em suas carreiras, trabalharam horas extras, se dedicaram a isso – e em algum momento perceberam que o emprego dos sonhos não era tão fantástico quanto se pensava. Então é hora de mudar alguma coisa. Talvez seja necessário encontrar um novo emprego. Talvez também ajude a ser claro sobre o que exatamente o incomoda em seu antigo emprego – e minimizar esses fatores perturbadores.

Planejamento de carreira pessoal com um sistema

Conselheiros de carreira, como Madeleine Leitner, de Munique, podem ajudar nessa etapa. A busca pela posição certa costuma ser mais fácil do que você pensa: “As pessoas costumam ser particularmente cegas para o que fazem de melhor. Por meio da clareza sobre suas habilidades, eles reconhecem quais tarefas e profissões realmente se adaptam a eles. “

Além disso, o conselheiro de carreira ajuda a identificar todos os outros aspectos importantes que são essenciais para a satisfação e o sucesso. Dessa forma, o planejamento pessoal de carreira pode ser abordado com um sistema.

A situação é bastante paradoxal. Porque nunca antes tantas pessoas nos países ocidentais puderam decidir tão livremente com que trabalho queriam ganhar a vida. Antes era claro: o filho do mestre padeiro seria padeiro, o filius do sapateiro estava predestinado a ser ele próprio sapateiro, e para o filho do médico era quase certo quando ele nasceu que assumiria o comando do pai. prática.

mulher em reunião
mulher em reunião

Sem falar nas filhas, que acabaram de aprender a cuidar da casa para seus futuros maridos. Mas com a nova liberdade de buscar uma atividade que estimule seus próprios talentos e desenvolva sua personalidade, muitos não conseguem lidar com isso – eles falham por causa de sua autorrealização.

Aconselhamento externo pode ajudar essas pessoas a identificar oportunidades pelas quais anteriormente teriam passado – e a se colocarem em uma posição melhor para avaliar as opções de carreira. Qualquer pessoa que vai à conselheira de carreira Madeleine Leitner muitas vezes fica com uma vaga insatisfação.

O trabalho certo costuma estar mais perto do que você pensa

“Muitas vezes eles acreditam que acabaram em um emprego completamente errado”, diz o consultor de carreira. “Mas, em uma inspeção mais detalhada, apenas cerca de três entre cem de meus clientes acabaram na profissão errada. Para a maioria deles, o problema pode ser resolvido com um esforço razoável. “

Mas também existem os casos difíceis – aqueles em que não se trata apenas de questões puramente profissionais. “A causa do problema profissional está mais profundamente aqui: está intimamente ligada à história de vida e à estrutura da personalidade”, explica Leitner , que, como psicoterapeuta licenciado, reconhece quando é necessário mais do que um conselho bem fundamentado.

“Esses clientes muitas vezes têm dificuldade em se lembrar de algo que realmente gostaram”, diz o especialista. “Muito precisa ser descoberto sobre eles primeiro.” Algumas pessoas insatisfeitas podem realmente precisar de um corte radical. Mas, no final, muito poucos precisam jogar fora tudo pelo que trabalharam e deixar sua vida anterior para trás para ficarem mais satisfeitos e em paz consigo mesmos.

4 passos para o seu verdadeiro destino

Etapa # 1 Mude sua mentalidade

Acho que o principal problema são as atitudes das pessoas. Infelizmente, a maioria deles tem motivos completamente errados para escolher uma carreira.

Nossa sociedade é formada por coisas materiais. Admiramos valores como status, dinheiro e posses. Valores que muitas vezes estão associados a uma vida feliz. Assim, um rebanho de pessoas pula em empregos que realmente não lhes convém. Não foi diferente comigo. Escolhi a profissão de professora e, com isso, prometi a mim mesma um emprego seguro e um salário decente. Embora essas não tenham sido as únicas razões pelas quais tomei minha decisão, elas foram essenciais. Achei que eles me fariam feliz mais tarde. Só descobri mais tarde que motivos materialistas não são um bom argumento. Todos os estudos mostram que quanto mais materialista é uma sociedade, mais infeliz ela é.

O estudo acima provou outra coisa. Uma sociedade cada vez mais materialista não é apenas mais infeliz, mas também sofre mais, por exemplo, de medo, inveja, estresse e frustração.

Portanto, se dinheiro, status social e posses não são bons motivos para escolher nossa profissão, que motivos devemos considerar?

E se deixarmos de lado o assunto dinheiro por enquanto? Portanto, a pergunta inicial não deve ser “Quanto dinheiro vou ganhar depois?”, Mas “O que eu gostaria de fazer o dia todo se não ganhasse nenhum dinheiro por isso?” Uma perspectiva completamente diferente que abre novas portas.

Mulher no escritório
Mulher no escritório

Antes de entrarmos por essas portas, vou contar uma pequena história da minha vida, como descobri o que mais gostaria de não fazer o dia todo.

Minha história: 

Quando me formei no colégio, não tinha absolutamente nenhuma ideia do que queria ser. Nem a escola nem a casa me prepararam para essa decisão. Havia apenas a expectativa de meus pais de que eu iria para a faculdade. Então, como a maioria dos meus camaradas, me candidatei a um diploma de professor. O único trabalho que consegui exemplificar na escola por muito tempo. No início dos meus estudos ainda havia grande euforia e também a aprovação da minha família e amigos. Em minha mente, eu me vi sentado casualmente em um círculo de cadeiras e ensinando alunos curiosos de uma forma não convencional. Mas a realidade me ensinou melhor. Depois de um tempo, comecei a me sentir cada vez mais infeliz. Não gostei do material, nem gostei da ideia de me tornar professor em um sistema educacional rígido, transbordando de injustiças. A margem de manobra muito estreita de um professor era um espinho no meu lado. Eu ficava tão deprimido e zangado às vezes que jogava meus livros contra a parede com força total. Mesmo assim, perseverei e me forcei a continuar.

Agora você gostaria de pensar que perseverança e tenacidade são boas habilidades. Não, não se você ignorar seus sentimentos a longo prazo. E não fiz mais nada.

Para ser honesto, considero essas virtudes altamente elogiadas, como perseverança e tenacidade, como ídolos sinistros de nossa sociedade competitiva. Fiel ao lema:

Esta é provavelmente a causa de alguns deles (palavra-chave esgotamento e depressão). Tive a sorte de ter abandonado meus estudos a tempo.

No entanto, com essa experiência, aprendi 2 coisas:

A] O trabalho de um professor talvez seja importante e exigente, mas quem quiser mexer em algo com as condições de nosso sistema de ensino desatualizado, precisa começar em outro lugar.

B] É muito importante saber sua verdadeira preferência. A verdadeira preferência não significa a preferência dos pais ou da sociedade, nem é uma suposição vaga.

Você precisa ter certeza de suas preferências, e obtê-las não é tão fácil. Portanto, voltamos à nossa pergunta original: O que eu gostaria de fazer o dia todo se não ganhasse nenhum dinheiro por isso?

Etapa 2 Encontre sua verdadeira preferência

Em uma sociedade de consumo na qual alguém está alienado de si mesmo, gostos e desgostos são formados por meio de publicidade, filmes, música, blogs, YouTube e outras mídias, a busca pela VERDADEIRA preferência é muito mais do que uma viagem escolar aos Alpes. Você pode comparar esta pesquisa com escalar o Monte Everest para chegar ao lugar onde o silêncio é total e as nuvens se movem sob você. Um lugar para uma visão geral perfeita!

Chegamos à nossa expedição ao Monte Everest (a busca do nosso verdadeiro amor). Existem 3 maneiras de começar:

A] Fique ao pé da montanha. A vista já está à sua frente. Você tem hobbies apaixonados que pode transformar em uma carreira.

B] Você está embarcando em um caminho que está nevado há muito tempo. Nós damos uma olhada em nossa infância

C] Descobrimos novos caminhos. Talvez você tenha talentos e interesses desconhecidos latentes. Para fazer isso, olhamos para o ambiente familiar.

A] Transforme seu hobby em um trabalho

Qualquer pessoa que tenha hobbies, como passear pela cidade, conversar, encontrar amigos ou assistir filmes, tem reconhecidamente um pequeno problema. Aparentemente, esses hobbies só podem ser reformulados em profissões com dificuldade. Nesse último caso, vem à mente a profissão de diretor, crítico de cinema ou roteirista, mas dar um passeio pela cidade parece bastante abstrato do ponto de vista profissional.

mulher anotando
mulher anotando

Mas mesmo esses hobbies podem ser transformados em profissões. Há um homem que deixou de ser um apaixonado caminhante pela cidade a um guia da cidade altamente valorizado. Seus muitos anos de experiência em sua cidade natal significaram que ele foi capaz de mostrar a outras pessoas cantos escondidos e monumentos desconhecidos da cidade e, assim, tornou-se cada vez mais popular entre muitas agências de viagens e eventos.

O pré-requisito mais importante para esse sucesso foi a paixão desse homem. Ele descobriu sobre todos os objetos desconhecidos. Ele também lidou com a cidade historicamente e sempre selecionou seus percursos pedestres de forma que pudesse descobrir algo novo por si mesmo.

O que você pode aprender com isso? Muito facilmente! Se você é apaixonado pelo seu hobby, tem um hobby ao qual possa se dedicar até várias horas por dia sem ficar entediado, então a idéia de transformar o seu hobby não é falsa. Você já é uma espécie de profissional, mas ainda não consegue viver disso.

O próximo passo deve ser descobrir sobre as possibilidades. Qual é o esforço administrativo de um hobby para um trabalho? Você está começando seu próprio negócio, treinando ou estudando? Quantos concorrentes existem …? Pergunta após pergunta. Certamente você será retido por muitas pessoas. Eles vão chamá-lo de sonhador. Você vai até se convencer de que um hobby não é mais uma paixão como um trabalho. Esses pensamentos só vêm a você porque você teve muitas experiências ruins com seu (ex) emprego. Existe uma cadeia negativa de associações com o termo “trabalho”. Isso tem que ser colocado de lado!

Uma pequena dica minha: não alardear sua decisão até agora. Você não precisa de vento contrário desnecessário! A maioria das pessoas reage à mudança com ressentimento. Portanto, proceda em segredo. Acredite em mim, isso torna as coisas muito mais fáceis!

O exemplo do caminhante apaixonado não é, de forma alguma, o único! Existem muitas outras histórias de sucesso em que a mudança funcionou. O melhor a fazer é ler algumas histórias na internet e se inspirar.

Mas antes de começar e dar este passo corajoso, você deve ser capaz de responder às seguintes perguntas com SIM:


Seu hobby é sua paixão?

Você pode fazer este trabalho por várias horas por dia?

Surgirão dificuldades, você terá contratempos e há uma carga administrativa associada à mudança. Você ainda será capaz de superar seu eu interior mais fraco?


Se for esse o caso, desejo-lhe um bom trabalho. Não estou dizendo que será fácil. Eu digo que vai valer a pena!

B] Dê uma olhada na sua infância

O que pode ajudá-lo a recuperar uma visão geral de suas inclinações é uma retrospectiva de sua infância. Porque durante esse tempo você é como uma lousa em branco. A verdadeira natureza ainda é visível. Pergunte a seus pais / irmãos e tente se lembrar desse momento maravilhoso. Com o quê, onde e com quem preferiu jogar? Você foi um solitário ou um membro da equipe? Pesquisador ou inventor? Qual era o seu emprego dos sonhos naquela época?

Agora, alguém gostaria de pensar que as próprias inclinações não estão totalmente desenvolvidas durante este tempo e, portanto, realmente não importam, como abordagens atrofiadas que podem se desenvolver em todas as direções. Como eu disse, as tendências maduras se desenvolvem em uma sociedade maculada pelo materialismo. Na maioria das vezes, adquire-se inclinações estranhas no curso da vida. Mesmo a escola não testa suas inclinações verdadeiras, apenas aptidão. Você pode então ser adequado para um trabalho de escritório, mas na verdade tende a ser um jardineiro e, portanto, leva uma vida infeliz. Você pode ter sorte se tiver alguém que seja capaz de perceber essas tendências e que o ajude a desenvolvê-las.

Assim, para os muitos desafortunados, pode ser útil lembrar as tendências iniciais e não afetadas da personalidade na infância. Eles ainda podem ser atrofiados e imprecisos, mas uma certa parte deles passa pela vida completamente despercebida e inalterada como um motivo básico.

Pegue um pedaço de papel e reveja sua infância com uma caneta ao longo da semana. Você era sensível, empático, um motivador, um pequeno aventureiro, um brincalhão ou um artista? Surpreenda-se com as memórias de seus pais, irmãos, avós e das suas.

Para lhe dar um pouco de coragem e mostrar o quão significativo pode ser uma retrospectiva da infância, contarei a você como foi minha infância.

C] Um olhar sobre o ambiente familiar

Qualquer pessoa que não tenha descoberto nada na infância, do que duvido muito, que queira ver confirmadas as descobertas do parágrafo anterior, ou que queira revelar outros talentos possíveis, deve dar uma olhada em seu ambiente familiar. Sim, a maioria dirá que não há nada para ver. Minha família não é um modelo para mim, etc. Talvez! Como no último ponto, trata-se das coisas positivas que você pode ver em seus pais / avós. Tudo o que é negativo está escondido neste caso.

moça no escritório
moça no escritório

Por que olhar para a família? Porque traços, talentos e interesses podem ser herdados. Apesar de muitas pessoas que estiveram ontem. A herança não acontece necessariamente. Não é normal que um pai / mãe artesão tenha uma filha / filho artesanal. No entanto, pode acontecer que traços sejam transmitidos a você por alguém da geração de seus avós. Mas não deixe isso paralisar você ou assustá-lo com a crença errônea de que você acabará se tornando como seus pais ou avós. Nada é predeterminado em termos de biologia do desenvolvimento. Os genes podem ser ativados ou desativados por influências externas. Além disso, queremos nos concentrar aqui nas qualidades positivas que podem estar cochilando em você.

Portanto, responda às seguintes perguntas:

  1. Qual trabalho seus pais / avós tinham / tinham?

2. Que treinamento, estudos ou empregos de meio período seus pais / avós tiveram?

3. Quais hobbies você perseguia / você pratica?

4. Que traços e características típicas você atribuiria a seus pais / avós?

5. No que eles são / eram particularmente bons?

Ao responder a essas perguntas, fiquei um pouco mais perto de mim mesmo. Não será diferente para você. Experimente.

Etapa # 3 Faça algo que faça sentido.

A pesquisa mostrou que quanto mais significativo é o trabalho, mais feliz a pessoa se sente. Mas o que faz sentido mesmo? Não é um termo muito amplo que significa algo diferente para todos? Para a maioria, significa realizar uma atividade que tenha efeitos positivos, por exemplo, para a sociedade, o meio ambiente ou outras pessoas. Coisas que vão além de si mesmo e atendem aos padrões éticos são experienciadas como significativas.

Faz sentido, então, buscar empregos em que se explore implacavelmente a natureza e outras pessoas? Profissões em que seres vivos são mortos, mesmo deliberada, efetiva e massivamente destruídos? Bens de consumo duvidosos são fabricados e comercializados de forma manipulativa? Profissões em que mentir, enganar e roubar fazem parte da prática? É pouco provável! Depende de você quais profissões você classificaria nessas categorias. Todo mundo sabe secretamente quando é afetado, desde que a repressão e a negação ainda não façam parte do padrão de reação firmemente ancorado.

Quais profissões seriam então consideradas? Basicamente, trata-se da atitude interior. Você pode ser um padeiro lucrativo ou uma enfermeira sem amor. Seus próprios valores éticos podem ser vividos em muitas profissões. No entanto, é claro que algumas profissões são mais adequadas para uma vida significativa do que outras. Profissões em que você ajuda as pessoas, animais ou o meio ambiente são, obviamente, uma escolha ideal. Por exemplo, atividades de cura e cuidados, atividades no campo da proteção animal e ambiental ou profissões sociais, como a de um professor.

Além disso, muitas profissões demonizadas também têm contra-exemplos positivos. O trabalho de um banqueiro, por exemplo. pode ser exercido em um banco que concede empréstimos a empresas imorais, como a indústria de defesa ou empresas que comprovadamente usam trabalho infantil, ou em um banco que financia apenas empresas e projetos sustentáveis ​​e justos. Você pode trabalhar em um supermercado que polui e desperdiça, ou em um supermercado com consciência ambiental  , como o movimento de lixo zero.

Existem inúmeras alternativas, nenhuma das quais é obrigada a trabalhar em uma empresa condenável. Encontre um emprego que seja significativo ou se adapte às suas condições atuais (por exemplo, convencendo seu empregador sobre a sustentabilidade) e você terá uma vida profissional feliz e significativa.

Etapa # 4 Medite.

Não é brincadeira, funciona! Além da confirmação científica dos efeitos positivos da meditação, posso falar brevemente sobre minhas experiências e o efeito que elas têm na escolha da carreira.

Eu estava muito cético sobre essa prática por um longo tempo, mas quando eu tentei eu percebi estes 3 efeitos positivos:

  1. menos medo e estresse, consequentemente, mais compostura ao tomar decisões difíceis, por exemplo, a decisão de abandonar os estudos
  2. menos distração, em vez disso mais foco nas coisas importantes da minha vida. Consegui me concentrar mais nos meus pontos fortes e preferências, bem como no que realmente importa na minha vida (tarefa de vida e família).
  3. mais otimismo. Cresceu em mim a crença de que posso realmente fazer as coisas que faço e que a mudança é possível.

Essas não são ótimas condições para encontrar sua própria vocação? Você não precisa de muito para isso também. Apenas uma cadeira ou um travesseiro, uma posição confortável mas ereta e 20 minutos em que você se concentra na respiração com os olhos fechados. Eu divido os 20 minutos em 4 fases de 5 minutos cada. Na primeira fase, conto cada inspiração até o número 10 e, em seguida, começo a contar desde o início. É mais ou menos assim: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, perdido em pensamentos, nada mal e novamente 1, 2, 3, 4…. Na segunda fase, conto cada expiração. Na terceira fase, não conto mais, mas concentro-me em inspirar e expirar ao mesmo tempo e, na terceira fase, concentro-me nas várias áreas relacionadas à respiração. Por exemplo.

Caso você esteja se perguntando se algo tão simples como focar no escritório pode ajudar. Sim, isso realmente ajuda! Experimente, leia-se com inteligência, veja outros métodos e conte-me sobre suas experiências!

Conclusão

Neste artigo, contei-lhe minhas experiências e como consegui encontrar minha verdadeira vocação. Este caminho está longe de terminar, mas estou cada vez mais perto de mim. Para você, este plano passo a passo não é uma panaceia, mas sim uma sugestão ou sugestão. Se realmente funciona depende de você e de sua vontade de descobrir suas preferências e pontos fortes. Mas certifique-se de que, quando usado corretamente, estou convencido de que irá ajudá-lo. Desejo a você tudo de melhor em sua vida. Que você alcance seus objetivos e talvez até dê uma contribuição positiva para o mundo.

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