O princípio Cachinhos Dourados , ou princípio Cachinhos Dourados em inglês, é um modelo mental que nos lembra de saber como encontrar o equilíbrio certo. Refere-se ao conto de Cachinhos Dourados e os Três Ursos .
Neste conto, uma garotinha chamada Cachinhos Dourados invade a casa de 3 ursos e prova 3 tigelas diferentes de mingau. Ela os prova por sua vez e percebe que prefere a última tigela, que não é nem muito quente nem muito fria.
Este conto escrito em 1837 foi então usado em muitos campos, como economia, marketing, engenharia, psicologia ou mesmo astronomia para descrever fenômenos de equilíbrio, dosagem média e boa.
Mas o que exatamente queremos dizer com “ média dourada ”? E como o princípio de Cachinhos Dourados pode ser útil para nós na vida cotidiana?
Neste artigo, veremos 3 exemplos de como encontrar o equilíbrio certo: aprendizado, trabalho e tomada de decisão .
Encontrando o meio termo na aprendizagem
Para aprender efetivamente, é preciso saber equilibrar a dificuldade do assunto que se busca estudar.
Quando se trata de aprender, existem 3 áreas principais:
- A zona de conforto : Na zona de conforto, o que aprendemos é familiar para nós. Relemos assuntos que conhecemos, repetimos conceitos que já aprendemos, tudo é fácil. Resumindo, ficamos na nossa zona de conforto .
- A zona do desafio : Na zona do desafio, saímos da nossa zona de conforto para aprender coisas novas. Coisas que são difíceis, mas ainda ao nosso alcance. Estamos na fronteira do que é possível aprendermos. Desafiamo-nos intelectualmente.
- A zona do pânico : Na zona do pânico, o que procuramos aprender está a anos-luz de distância do nosso nível atual de conhecimento. Queremos ir longe demais, rápido demais. Por exemplo, vamos abordar o assunto da física quântica quando temos muito pouco conhecimento de física.
Para progredir no aprendizado, deve-se passar o máximo de tempo possível na zona de desafio. Em outras palavras, na zona onde o que se aprende não é nem muito fácil nem muito difícil.
Porque se ficarmos na nossa zona de conforto, não podemos progredir porque aprendemos coisas que já sabemos. E se evoluímos na zona de pânico, também não é possível progredir, pois não temos o básico necessário para aprender conceitos mais avançados. Como resultado, ficamos com medo, frustrados e enojados porque tudo é muito difícil.
Devemos, portanto, encontrar o equilíbrio certo para poder progredir.
Encontrar o equilíbrio no trabalho
O princípio de Cachinhos Dourados também se aplica ao nosso trabalho e, mais particularmente, à quantidade de trabalho que aceitamos em nossa vida.
Qualquer que seja o nosso nível de ambição, devemos saber encontrar o equilíbrio certo entre muito trabalho e pouco trabalho. Se não trabalharmos o suficiente, nunca conseguiremos atingir nossos objetivos e se trabalharmos demais, corremos o risco de trabalhar demais .
Devemos, portanto, trabalhar o suficiente para progredir em nossas tarefas, mas não a ponto de sacrificar nossa saúde, nossa vida familiar e nossa vida social.
Leia também: Como alcançar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal?
E é o mesmo para nossas expectativas em relação ao nosso trabalho, novamente, temos que encontrar o equilíbrio certo.
Se esperamos demais, muitas vezes acabamos decepcionados. Se, por exemplo, esperamos dobrar nosso faturamento, terminar nosso projeto com antecedência ou assinar um contrato com um grande cliente e isso não acontecer, será difícil levar o golpe.
Mas, inversamente, se tivermos pouca expectativa em relação ao nosso trabalho, nossos resultados serão igualmente ruins. Ao ter baixas expectativas de nós mesmos, faremos pouco esforço porque teremos pouca ambição e nossos resultados serão arrastados para baixo.
Então você tem que ter uma expectativa suficiente para ser estimulado, mas também não muito a ponto de entrar em colapso se as coisas não saírem como você esperava.
O princípio Cachinhos Dourados na tomada de decisão
Saber encontrar o equilíbrio certo na tomada de decisões é importante especialmente para decisões importantes.
Se você tomar decisões importantes muito rapidamente, corre o risco de perder informações cruciais para tomar a decisão certa. E se passarmos muito tempo pesando os prós e os contras, acabaremos paralisados pela análise que nos fará perder oportunidades.
Para tomar boas decisões, é preciso saber buscar informações essenciais e decidir na hora certa. Para isso, Colin Powell, ex-político americano e estado-maior dos exércitos, recomenda a abordagem 40-70.
Esta abordagem consiste em não tomar uma decisão quando se tem menos de 40% de informação, mas também não chegar a ter mais de 70% de informação para decidir. O meio termo é, portanto, entre 40 e 70%.
Leia também: 4 maneiras de limitar a infobesidade para tomar decisões saudáveis
Conclusão
Seja aprendendo, trabalhando ou tomando decisões, o princípio Cachinhos Dourados nos lembra de buscar o meio termo. Porque só encontrando a dosagem certa podemos ser eficazes e realizados.